舒筋健腰丸的臣药当中，有一味能够补肝肾、强腰膝的中药材，叫做菟丝子。关于菟丝子，还有这样一个故事。

菟丝子的来历

从前在江南的某个地方有个养兔成癖的财主，雇了一名长工为他养兔子，并规定，如果死一只兔子，要扣掉他四分之一的工钱。

一天，长工不慎将一只兔子的脊骨打伤。他怕财主知道，便偷偷地把伤兔藏进了豆地。事后，他却意外地发现伤兔并没有死，并且伤也好了。为探个究竟，长工又故意将一只兔子打伤放入豆地，并细心观察，他看见伤兔经常啃一种缠在豆秸上的野生黄丝藤。长工大悟，原来是黄丝藤治好了兔子的伤。于是，他便用这种黄丝藤煎汤给有腰伤的爹喝，爹的腰伤也好了。又通过几个病人的试用，断定黄丝藤可冶腰伤病。

不久，这位长工辞去了养兔的活计，当上了专治腰伤的医生。后来，他把这药干脆就叫“兔丝子”。由于它是草药，后人又在兔字头上面冠以草字头，便叫成“菟丝子”。

形态分布

菟丝子又名吐丝子、菟丝实、无根藤，植株十分茂盛。菟丝子是一种寄生植物，生理构造十分奇特。细胞中不包含叶绿体，因此茎呈黄色，约有1.5毫米，而且缠绕、攀附在其他植物之上，然后伸出尖刺扎入所攀附的植物，吸取养分供自己生长。等到菟丝子长成，会阻碍所攀附的植物进行光合作用，因此也被成为植物界的“寄生虫”。

菟丝子多生长于我国北方地区，南方地区也能见到。在国外，日本、伊朗等国也有菟丝子分布。它们多寄生在草本植物上，如荨麻、亚麻、车轴草等。

 药用价值

 菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。 

菟丝子性味辛甘，入心、肝、肾经，能补肝肾，益精髓，明目，适应于肝肾亏虚引起的腰膝酸痛、腿脚无力、头晕眼花和视物不清等。《神农本草经》中曾对菟丝子有如此记载：“主续绝伤，补不足，益气力肥健。”“久服明目，轻身延年。”也就是说，常服菟丝子，有轻身耐老、益寿延年的功效。
因此，菟丝子作为舒筋健腰丸组方中的臣药，辅佐君药狗脊、黑老虎共同发挥“补益肝肾、强健筋骨”的功效，对腰间盘问题引发的腰疼、腿麻、腰腿痛有着很好的疗效。

食用方法

1.菟丝子茶

材料：菟丝子10克，红糖适量。

做法：将菟丝子洗净，用沸水冲泡，加入适量红糖即可。

 功效：养肝明目，补肾益精。

 2. 芫花菟丝子酒

材料：芫（yuán）花和菟丝子适量，白酒1升

做法：将芫花、菟丝子放入白酒中浸泡三天即可饮用。

功效：对浮肿、水肿、胸腹积水有辅助疗效。

3.菟丝子粥

 材料：菟丝子30~60克，粳米100克，白糖适量

做法：将菟丝子洗净、捣碎，后用水煎煮、取汁、去渣。将粳米加入菟丝子汁中煮粥，快要出锅时加入白糖即可食用。早晚各喝一次，坚持7~10天后再隔3~5天服用。

功效：养肝明目，补肾益精。适用于肾气不足导致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清等。