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服用舒筋健腰丸，这种情况千万不可有！
减量、过量服药，不按时服药，随意停药……你服药时会这样吗？
有的患者认为用药剂量越大，病好得越快，随意增加用药剂量或用药频次。这样做如果超过安全剂量范围，轻则产生不良反应，重则造成药物中毒，甚至危及生命。
有的患者服药没有定性，想起来了吃，想不起来就不吃，吃多吃少也不按章法来，吃吃停停，随意中断用药，一样会影响药效发挥，吃了等于没吃，还耽误病情。
其实，每种药品都有它特定的治疗剂量和服用注意事项，减量或过量服药，甚至随意停药，都会影响药效！服用舒筋健腰丸也一样，如果不遵从医嘱随意用药，同样会影响药效。尤其以下这种情况，影响药效发挥，千万不可有！
经常不按时服药、中断用药、随意停药
偶尔会有患者来抱怨，舒筋健腰丸是不是没效果呀，吃了几盒了腰疼还没好。反问其用药情况，基本都存在不按时服药情况，想起来吃两顿，想不起来可能连续几天都不吃。也有患者说服用1盒后腰疼见好了便停了药，一段时间后疼痛又复发了。这就是刚有好转随意停药，没有加强治疗造成的。因此，如果不能坚持按时服药，甚至随意停药，必然会影响药效发挥。
服用舒筋健腰丸，一定要做到这三点！
01
按时按量用药
服用舒筋健腰丸，一般要按照每天3次，每次5g的剂量服用，打开瓶盖后，瓶盖内螺纹处有刻度，饭后半小时服用。如果看不清瓶内刻度，建议数粒数（舒筋健腰丸1g约20粒，5g约100粒）。
为了充分发挥舒筋健腰丸的药效，请大家尽量在饭后半小时后服用，这样可以尽量减少食物对药物吸收的影响，还可以减少一些不良反应。
02
按疗程坚持服药
腰椎间盘突出属于器质性病变，治疗时间一般来说会长一些，按照疗程服用能够保持稳定的血药浓度，药效持久。舒筋健腰丸1大盒是一个月30天的用量，3盒1疗程，建议按疗程坚持服用。
03
不要自行停药！
服药时间需要根据病情恢复的具体情况而定。如果遇到效果较好的治疗方法，应该坚持治疗，避免复发。此外，治疗腰疼、腿疼、腰膝酸痛等腰间盘问题，腰腿疼痛、麻木症状的减轻只是治疗的第一步，后期还需要患者体内保持稳定的血药浓度，所以服用舒筋健腰丸一段时间，腰腿症状一有好转，是不建议患者立即停药，稍不注意，腰腿疼痛、麻木的症状就会卷土重来，甚至比上次更严重，导致治疗效果功亏一篑。
注意以下几点，
可能达到更好的效果
1.用淡盐水送服
用一玻璃杯温开水（150~200ml）捏上一小撮食用盐，用筷子搅拌均匀，咸度跟眼泪的咸度差不多就可以，其实就是0.9%生理盐水的浓度，用淡盐水送服舒筋健腰丸可以保护胃黏膜，促进药物吸收。
不过，高血压患者，不建议用淡盐水送服，因为容易引起血压升高。
2.用蜂蜜水送服
一玻璃杯温开水（150~200ml）放入约1茶匙蜂蜜（约5~10g）。蜂蜜水可以润肠通便，预防上火，促进舒筋健腰丸的吸收。但是要注意的是，蜂蜜水不可用热水，否则会破坏其中的活性物质。
糖尿病患者不建议用蜂蜜水送服。
注意！同时患有高血压和糖尿病的患者，建议用温开水送服舒筋健腰丸。
3.服药期间要忌口
01
忌烟酒凉辣：要求尽量不要抽烟、喝酒、不食凉、辣；
02
韭菜、葱，易上火的食物少吃；
03
绿豆汤、浓茶在服药前后一个小时内不喝；
04
忌食生冷、寒凉、酸、湿三品，如橄榄、大白菜、芹菜、萝卜、酸菜等；
05
少食辛辣、油腻、肥厚三品，容易导致湿滞、影响药物的疗效。
06
要多食用含有钙、蛋白质、维生素 B 族、维生素 C、维生素 E 较多的食物，保持营养的平衡。
07
注意补充维生素 B1 和 B12。
4.捣碎服用更利于吸收
部分患者肠胃系统功能较差，药物吸收能力不足，这时可以将舒筋健腰丸用温水泡软、捣碎服用，更有利于药物的吸收与药效发挥。
5.避免腰部劳累、受凉
服药期间，尽量避免重体力劳动、久坐久站、提重物等等，弯腰拾取东西可以半蹲拾取，睡觉时选用硬板床。
天气多变时，要注意保暖，尤其是腰部保暖。天气寒冷、潮湿容易导致腰部肌肉紧张、收缩，腰间盘内的压力增高，容易引发或者加重腰椎痛的症状。此外，天气寒冷容易引起咳嗽、喷嚏等感冒症状，从而引发腰椎痛。
