人类的腰承载着人体1/2的重量，长时间的重体力活、劳累、弯腰都会对腰椎造成很大的压迫，时间一久，就会导致椎间盘纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根，从而引发腰腿疼痛麻木等一系列的腰椎间盘突出症。

但是，随着人们生活水平的提高，一部分人的重体力劳动越来越少，甚至几乎不干体力活，办公室里一坐一天，出门更有各种交通工具，可他们同样也患上了腰椎间盘突出症，这又是为什么呢？

这是因为这些人平时缺少运动，全身的肌肉松弛无力，长期坐位使他们的腰背肌群持续受到牵拉，压力集中于椎间盘一个固定点上，时间一久，或突然受到较大程度的外力，便极易造成纤维环破裂，髓核溢出，从而患上腰椎间盘突出症。

因此建议广大需要长期久坐工作的朋友们，在平时的工作中，一定要每隔1个小时左右，起来站立、活动10分钟，以免因为长期坐位工作得患腰椎间盘突出症。

陈李济舒筋健腰丸在陈李济400年古方验药的基础上运用现代医学方法改良而来，补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛，用于腰膝酸痛。腰椎间盘突出是西医从疾病病因角度命名的，中医从疾病表现症状角度命名为“腰膝酸痛”。 作为南药的代表，陈李济舒筋健腰丸严格遵循中药配伍中“君臣佐使”原则，针对“腰膝酸痛”问题配伍，一药对一病，专药专治腰椎间盘突出引发的腰疼、腿疼、腰膝酸痛，强筋骨，除痛麻。

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