冬季来临，不少人又犯了难——原本已经很少发作的腰椎痛又重新找上门，不但腰疼腿麻，严重时甚至都走不了路，弯不下腰，只能卧床休息。中山市人民医院骨二科副主任医师张爱明表示，冬季是腰间盘突出的高发季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰间盘突出的发生或加重，而腰间盘突出又会引起腰椎痛的症状。

 
       冬季是腰间盘突出的高发季节
       中医认为，腰椎痛属于“痹症”的范畴。冬天气候寒冷，人体阳气不足，卫外机能下降，风寒湿邪侵入人体，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰间盘突出的发生或加重。
       冬季寒冷易引发感冒、发烧，这也是引起腰间盘突出的一个重要原因。“冬季要注意做好防寒保暖，尤其要做好颈部、腰、背部的保暖。”张爱明医生表示，冬季感冒时会出现咳嗽、打喷嚏等症状。打喷嚏、咳嗽时，腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉，进而发生腰间盘突出。因此，适时增加衣物，预防感冒，也可以防预防腰间盘突出发生。如果感冒了，在打喷嚏、咳嗽时，可以将膝关节和髋关节稍微弯曲，以减少由此带来的腰椎间盘内的压力。

       腰间盘突出容易导致腰椎痛
       许多患者都会感到腰椎痛，经常腰疼、腿麻、脚麻等，家务活做不了，疼得晚上睡不着觉，走路和弯腰等简单的动作都成了老大难的问题。实际上，这些患者的腰椎痛多是由腰间盘突出引起的。
       为什么腰间盘突出会引发腰椎痛？实际上引发腰椎痛的原因有很多，最常见的就是腰间盘突出。腰间盘突出容易导致坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等并发症，这些并发症都会导致腰椎痛。腰间盘突出导致纤维环破裂，里面的髓核流出，压迫到周围的神经根，使神经根发生水肿、粘连，从而引起腰椎痛的症状，让患者走不能走，动不能动。

       针对根源治疗 冬季腰椎不再痛
       除了要做好日常的防护工作之外，最重要的还是要针对发病根源进行治疗：修复破裂的纤维环。如今，许多患者并不清楚发病的根源在哪，没有选择能够修复破裂的纤维环的治疗方式，仅仅是摘除突出的髓核或者单纯缓解疼痛症状。这样，腰椎痛容易反复，迁延不愈容易加重病情。
       想要深入发病根源，修复受损腰椎，专药专治是目前行之有效的治疗方式。舒筋健腰丸专药专治腰椎间盘突出引发的腰疼、腿疼、腰膝酸痛，强筋骨，除痛麻。