现如今，生活节奏日益加快，生活压力与日俱增，人们对烟酒的依赖性也越来越高，许多人把烟和酒当做排解压力的一种方式。其中不乏一些腰突患者也钟情于烟雾缭绕和推杯换盏之中，殊不知这对腰间盘突出的康复是非常不利的。陈李济医学部（400-830-5430，800-830-5430）的王医生提醒广大腰突患者，为了您的腰椎健康，请务必控制烟瘾和酒瘾。
 

    我们都知道，腰间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂导致里面的髓核从裂口处流出，并压迫到周围的神经根，造成神经根的水肿、粘连。而酒的代谢物是乳酸，就会影响到水肿的代谢，不利于水肿的消除。也许有的人说，酒不是活血的吗？实际上，酒喝得少了，并没有太多活血作用，喝多了，又会影响水肿的代谢。所以，腰间盘突出患者还是控制酒瘾为好。
 

    此外，喝酒也会导致肌力恶化和肌肉损伤。我们喝完酒尤其是醉酒时，经常会感到站不稳，走路摇摇晃晃，其实这就是一种肌肉损伤的一种表现，这对腰椎的康复也是不利的。
 

    吸烟也会对腰间盘突出患者产生不利影响。吸烟难免会导致咳嗽，而咳嗽则会迅速导致腹压的增加，进而导致腰椎管内压力增高，加重腰间盘突出引起的腰腿疼痛、酸、麻、凉、胀、僵等症状。
 

    除了上述危害，王医生还说，在烟草中，含有许多的有害物质，特别是尼古丁，被吸收进入血液，使通往腰间盘的血管变细，减少了腰间盘血液供应。另一种有害物质一氧化碳，使血液红细胞内的氧越来越少，这让腰间盘本来就不充足的营养变得更少，促使退变过程加重。对腰间盘突出患者来说，吸入这些有害物质无疑是雪上加霜。
   

    此外，如果腰突患者在服药期间吸烟或饮酒，烟草中含有的有害物质和酒中所含的酒精都会影响药效，从而导致治疗时间延长。所以，王医生郑重提醒广大腰突患者，在腰间盘突出治疗期间，最好避免烟酒的摄入，若难以做到，也一定要合理控制，切勿因烟酒摄入而加重病情。