患者提问：

       吃舒筋健腰丸时，忌生冷、寒凉食物，那水果能不能吃？
 

      答：

      首先，我们要了解什么是生冷食物？

      生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物，例如凉拌的小吃、佐味、冷饮、水果类等食品。大部分的水果是属于生冷食物，但是并不是所有的水果都是属冷性的，像木瓜、奇异果、苹果、番茄、西柚等，这些水果就属温性或者暖性的。

      我们回到患者的疑问上来：服用舒筋健腰丸期间到底能不能吃水果呢？

      原则上，服用舒筋健腰丸的患者应该保持饮食清淡，辛辣油腻鱼腥类偏凉性的食物少吃，但是大部分的水果不在禁忌的行列，可以正常食用。注意食用时，一定要将水果清洗干净同时不要温度过凉，避免食用冰镇水果。对于肠胃比较虚弱的患者，建议用温水将水果热一下再食用。像西瓜这种尤其寒凉性的食物保持少吃。