文章转自罗大佑新浪微博
       罗大佑
       著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家。

       有的时候，疾病的原因，竟然是莫名其妙的，我们打破脑袋想，也想不出原来竟然是因为某某原因。

       也难怪，谁让我的身体如此复杂呢：）

       我还是先给大家讲一件我经历过的事情吧，有一位朋友，一直问我，他母亲为何身体不好，脾胃系统一塌糊涂，胃口不好，不消化，经常感冒咳嗽，人也消瘦。我起初给针对症状，出了一些食疗的方法，我本来觉得足够了，但是，都是石沉大海，或者是暂时有效，然后又是老样子。所以，这位老人总是怀疑自己患了绝症，到处检查，越怀疑身体越糟糕，可是也没有查出什么绝症。

       后来，偶然的机会我发现了原因，原来，老人为了照顾家里的小朋友，住在儿子家，长期在客厅里的沙发上睡觉。

       我一听到在沙发上睡觉，心里一惊，这样的人，我见过一些了，所以我立刻让老人去找正骨医师，给调理脊柱，同时告诉他们，必须把老人调整到床上睡觉。

       后来，再用食疗的方法调理，老人的身体就慢慢地恢复了。

       那么，这是为什么呢？很多朋友会问：“天啊，这会有什么问题吗？我因为工作加班的缘故，经常睡沙发啊！难道这都会有问题吗？”

       我相信很多人都睡过沙发，但是，您还别不信，这个睡沙发，会导致身体失调的！

       有朋友问：这是为什么呢？

       我来讲讲这里面的道理。一般，我们的床，都是非常平整的，四个床腿一般齐，床垫是平的，此时睡觉，我们身体平放在床上，受力均匀，是没有问题的。但是，这个沙发并不是为睡眠准备的，所以再好的沙发，坐垫并没有那么平整，大多数沙发会有高有低，有各种弧度，即使是沙发床，在拉出来的时候，因为有的地方支撑的是小滑轮，有的地方是支柱，所以都是不一样的，会有细微的差异，这就会高低稍有不平的。

       有朋友会说：“这点不平会有什么啊？”

       各位朋友，您可别小瞧这种不平衡，在睡觉的时候，您的身体会努力保持稳定与平衡，所以会向一侧用力，这是身体本能的反应，您自己可能还在睡觉呢，但是，这种身体本能的努力，一方面会使您在消耗体力，所以很多人睡沙发，睡的时候觉得很松软，但是，连续睡一些天以后，就会觉得比较疲劳，尤其是清晨请来，感觉“不解乏”。

       而另外一方面，确实比较可怕的，就是这种不平衡，会导致脊柱的扭曲，这影响更大。

       我们可以打一个比方，实际上，我们的内脏，都仿佛是挂在脊柱上的，我们的脊椎有上下贯通的椎管，脊髓居于椎管内，与脑相连。

       我们的31对脊神经，还有内脏神经从椎管里出来，进入躯体、皮肤和内脏器官等，分别支配人体各种生命运动。

       我们常说的植物性神经，是支配内脏器官的平滑肌、心肌和腺体的神经，主要分布于内脏、血管、心脏、腺体以及其他平滑肌，又叫内脏神经，它包括交感神经和副交感神经两部分。副交感神经起自脑干和脊髓骶部，交感神经起自脊髓胸腰段。许多脏器具有交感神经与副交感神经双重支配，两者的作用常为既拮抗又协调，共同维持脏器的正常活动。

       所以说，脊柱的位置正常，就可以保证神经系统不受影响，可以正常地协调内脏的正常活动。

       可是，有些时候，一些不正常的运动，导致脊椎关节错位紊乱，压迫到神经，就会引起内脏功能的紊乱，因此而引起的病症，甚至多达上百种！（是的，您没有看错，确实会引起非常多的疾病的）其中最明显的，是心脏病、胃肠疾病和各种疼痛。

       而这些导致脊椎关节紊乱的动作，在我们生活中经常出现的，就包括：睡高低不平的床，中午枕在沙发扶手上午睡，侧身躺在沙发上看电视，不正确的坐姿等等。

       有的人，就是侧身枕在沙发上午睡了一中午，因为沙发扶手很高，所以他的头部隆起，身体扭曲，结果导致了严重的内脏疾病，这种疾病，吃药并不能解除，而只有通过正脊手法才可以恢复。

       而侧身躺在沙发上看电视，也是很多人的习惯，我估计很少有人会想到，自己的一身疾病，就是这个习惯引起的。

       至于睡不平的床，也是一个原因，我在读博士的时候，曾经租房子居住，那个床的质量不好，中间有塌陷，所以床是斜的，开始我没有注意此事，后来觉得胸口痛，又找不出原因，再后来严重腹泻了一次，那次腹泻，几乎是每三十秒就要去一次卫生间，水状的腹泻，疼痛难忍，痛苦不堪，服药毫无效果，于是无奈，心中想此时只剩下这一个方法了，于是就自己坐在椅子上，开始给自己推拿后背的穴位，进行调整，结果，大约五分钟之内，腹泻停止，就此居然就恢复了。这让我意识到，我很可能就是脊椎关节紊乱导致的问题，可是，到底我的脊椎是怎么出问题的呢？我找来找去，发现了原因，就是因为睡不平整的床，导致的脊椎关节紊乱，所以立刻找人把床修理平整，结果，连胸痛的症状也消失了。

       脊椎关节紊乱错位，一个出现比较多的后果，就是腹泻，我的那次是比较危急的，估计是一次积累爆发的结果，而很多人的长期的腹泻，很可能也会于此有关。

       现在想想，古人讲究“坐有坐相，站有站相”，这都不是瞎说的，里面是有道理的。

       所以，有些人的疾病，长期存在，药物却难以解决，此时，要考虑自己的生活习惯中，有没有这样的因素。如果觉得有，可以找附近的中医，看看有无会正脊的医师，可以帮助检查调理一下。

       类似的疗法，在国外也非常流行，比如著名的美式整脊疗法（Chiropractic），已经是一门非常成熟的学科，他们通过对脊柱关节的复位，来治疗很多内科疾病，在读博士的时候，我记得当时美国的整脊医师，数量就应该在八万人以上。

       在我们中国，可能一些中医高手的手法，是非常出色的，而且手法会有不同，但是，论普及程度，我觉得美国的整脊医师的数量，相对他们的人口而言，那应该是做得非常非常好的了。

       这些天，因为又发现了一位老人，因为睡了将近一个月的沙发，导致反复出现胃痛、腹泻等等问题，所以想起此事，故写此文，介绍一下，如果大家想进一步了解，可以去搜索更多的资料阅读。

       应该说，并不是每次睡沙发，都会导致这样的问题，但是，确实会增加问题出现的比例，那些偶尔睡一两天的朋友估计不用太担心，而那些，为了节省空间，长期睡沙发的人，是一定要警醒的。