骨质增生也叫骨刺，常发于腰椎、颈椎、膝关节和足跟等部位。其中，发生于腰椎的骨质增生被称之为“腰椎骨质增生”，它是在腰间盘突出后，人体产生的一种代偿功能。在X光片上可以明显地看到椎体边缘出现骨质增生，即人们平常说的骨刺。那么，为什么腰间盘突出会引发腰椎骨质增生？腰椎骨质增生都有哪些症状？得了腰椎骨质增生，患者应该怎样治疗与保健？
 

       腰间盘突出会引发腰椎骨质增生

       首先，椎间盘的退行性病变，使其容易被压缩而丧失其正常的高度。因此，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，椎体之间的不稳定，相互之间摩擦活动过度。

       其次，椎体间摩擦活动度增大后，在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤，可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后，出血及渗出被吸收纤维化，随后逐步钙化，从而在局部，也就是在该间隙的椎体上下缘出现骨的增生性反应，这就是腰椎骨质增生。

       腰椎骨质增生患者会有哪些症状

       腰椎骨质增生早期症状为简单的腰腿酸痛，比较轻微，因此容易被患者忽视。随着病情的逐渐加重，椎体间松弛不稳，活动时会感觉到腰部有些僵硬无力，伴有酸痛、胀痛感。腰椎骨质增生严重时，可引起腰部的放射疼痛以及下肢麻木，日常活动均受到限制，只能卧床静养。

       腰椎骨质增生患者应该怎样治疗及保健

       舒筋健腰丸对治疗腰椎痛有着非常不错的疗效。因此，患有腰椎骨质增生的患者可以服用舒筋健腰丸。

       不过，腰椎骨质增生患者也要在饮食和日常生活中多加注意。

       首先，骨质增生患者应该多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品、海带、芝麻酱、虾皮、豆制品等等，注意营养结构；

       其次，注意腰部的保暖，夏天时尤其不要长时间吹空调，防止腰部受凉；

       再者，尽量避免弯腰受力的动作，如拖地等等，避免劳累、避免久坐久站；

       最后，适量运动，避免长期剧烈运动。除了急性发作期之外，适量的运动对腰间盘突出患者及腰椎骨质增生患者来说是有好处的，但是一定不能过量，否则容易导致椎体间磨损加剧。急性发作期时，必须卧床休息。